Voltando das festas

Bom pessoal, ficamos alguns dias sem postar em função das festas de fim de ano, a correria foi grande, e a comilança também né?
Mas agora não tem mais desculpa, vamos voltar a nos cuidar. Hoje iniciei o dia com um suco de melão com castanha do Pará,  foi a primeira vez que fiz e gostei, vou postar receita depois. No almoço um pouquinho de comida, porque ninguém é de ferro. E na janta, uma crepioca de peito de peru com queijo minas e tomate.  Essas foram as 3 principais refeições.
A partir de hoje é muito foco na dieta. Vamos lá,  que vamos alcançar nossos objetivos.
Beijos a todos..

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